Step/styrke

Så er efteråret over os og så er det tid til at vi rykker indenfor og træner. Vi starter derfor et hold der hedder Step/styrke hvor vi laver lidt på stepbænken for at få pulsen op og derefter laver vi øvelser for at styrke mave, baller og lår. Alle kan være med.  Vi starter torsdag den 26/10 2017 19.30 i Huset, så burde alle være færdige med udendørs aktiviteterne. Tilmelding er ikke nødvendigt men du må gerne skrive til instruktør Lena (22408321) om du kommer. Det er muligt at være med 1 gang for at prøve det, og der bliver i alt 8 gange frem til jul. Der er allerede fem der har meldt sig til, så kom frisk og tag en ven og veninde med. Vel mødt! Hovborg fitness

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *